1 месяц позади!!!

Текущий вес: 75.9 кг, 07.10.2015 в 08:28
Стадия: Чередование

Всем доброго утра, дня или вечера! Хочу с вами поделиться, мои целеустремленные дюшечки! Сегодня ровно месяц как я на ДД. Было все и плюсы и минусы...Но результат на лицо, или на... Читать полностью

Комментариев: (7)

Тортик)))

Текущий вес: 76.9 кг, 01.10.2015 в 09:21
Стадия: Чередование

Привет, девченочки! Вот и сентябрь закончился! Ровно три месяца осталось до Нового года. И мы-красавицы будем встречать его в новом образе! Поделюсь с вами... Вчера пекла торт "Нежный", рецептик взяла на нашем любимом... Читать полностью

Комментариев: (2)

Беда(((

Текущий вес: 77.4 кг, 28.09.2015 в 08:40
Стадия: Чередование

Всем привет! У меня БЕДА! за выходные +800 г! Я нарушила наверное. Пила сухое вино, два дня подряд и кушала вяленое мясо. Думаю в них причина. Соль, алкоголь.Хотя нагрузка была (все... Читать полностью

Комментариев: (8)

После недели чередования.

Текущий вес: 78.5 кг, 21.09.2015 в 08:42
Стадия: Чередование

Всем доброе утро! И хорошей трудовой недели. вот и прошла моя первая неделька чередования. Результат -900 грамм. Были и отвесы и привесы, но в целом как то так! Продолжаю. Всем удачи!... Читать полностью

Комментариев: (2)

Первый привес(((

Текущий вес: 78.6 кг, 20.09.2015 в 11:01
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня весы показали мне первый привес за 13 дней диеты! И даже знаю почему. Вчера ела слабосоленую семгу, так захотелось....и вот результат! Читать полностью

Комментариев: (7)

Третий день чередования!

Текущий вес: 79 кг, 16.09.2015 в 11:33
Стадия: Чередование

Привет, всем! не удержалась, взвесилась снова. А хотела взвешиваться раз в неделю! Но результат порадовал, -200 грамм. Вчера обруч крутила 15 мин и на Элипсе 15 мин. И вся моя физнагрузка!... Читать полностью

Комментариев: (2)

Второй день чередования.!

Текущий вес: 79.4 кг, 15.09.2015 в 13:17
Стадия: Чередование

Привет всем! Сегодня встала на весы. за первый день минус 200 грамм! Решила что взвешиваться буду раз в неделю, в понедельник утром. Надеюсь радости будет больше чем 200 грамм! Всем удачи, девченочки!... Читать полностью

Комментариев: (1)

Первый день чередования!

Текущий вес: 79.4 кг, 14.09.2015 в 06:32
Стадия: Чередование

Привет, девченки! Спасибо за поддержку! Вес реально начал уходить оооооочень медленоо. За выходные у меня всего -400  грамм! За неделю атаки минус 4 кг. Начинаю чередование. Посмотрим что будет дальше. Главное... Читать полностью

Комментариев: (7)

6-ой день атаки!

Текущий вес: 79.8 кг, 12.09.2015 в 10:57
Стадия: Атака

Суббота! 6-ой день атаки. Минус всего 100 г...почему? Девченки, уменьшение отвеса может быть связано с КД.? Читать полностью

Комментариев: (6)

5- ый день атаки!

Текущий вес: 79.9 кг, 11.09.2015 в 06:37
Стадия: Атака

Доброе утро всем! Вот и наступил мой 5 ый день. Сегодня весы показали 79,9! Понимаю что утро, вечером снова перевалят за 80. Но уже радует! Главное не поддаться соблазну, впереди выдодные.... Читать полностью

Комментариев: (4)

4-й день атаки!

Текущий вес: 81 кг, 10.09.2015 в 09:23
Стадия: Атака

Начала с 07.09.15 с НВ-83,3 кг, сегоднят утром увидела на весах 80,5! Жидкость лишняя уходит и цифры уменьшаются, начала немного радует! Читать полностью

Комментариев: (4)