Страница блога
|
Ольга Щербакова
OFFLINE последний визит
15.06.2015 07:19 |
Добавить в друзья |
2 день Атаки и уже - 1.8 кг
Текущий вес: 59.2 кг, 27.05.2015 в 13:39Стадия: Атака
1 день было совсем сложно,очень хотелось есть, но к концу 1го дня поняла свою ошибку: нужно готовить еду себе заранее, вечером приготовила курицу с соевым соусом в рукаве, оказалось очень вкусно,... Читать полностью
Комментариев: (3)Завтра начинаю!
Текущий вес: 61 кг, 25.05.2015 в 13:08Стадия: Атака
Всем привет! Воодушевилась результатами девочек, настроила себя, закупила продукты, размораживаю рыбу и кальмары, (решила устроить рыбный день) приготовлю на пару, есть буду с соевым соусом. Читать полностью
Комментариев: (6)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |