2 день Атаки и уже - 1.8 кг

1 день было совсем сложно,очень хотелось есть, но к концу 1го дня поняла свою ошибку: нужно готовить еду себе заранее, вечером приготовила курицу с соевым соусом в рукаве, оказалось очень вкусно, к кофе диетические сырники, вкус немного не привычен, но есть вполне можно!!! Сегодня с утра приготовила горбушу в рукаве, чувства голода уже нет , готовлю пока сыта, чтоб к следующему приему пищи не быть голодной.

Результатом довольна -  1.8 кг, появилась твердая мотивация и поддержка( "цифры на весах")

Комментарии пользователей

Екатерина | 2015-05-28, 14:50 С соевым поаккуратней, эта сволочь воду держит)

Наталия | 2015-05-27, 15:04 Поздравляю, главное мотивация и поддержка близких

Анюта | 2015-05-27, 14:02 Я тоже в первые дни атаки тащилась от запеченной курицы.. но сделала столько, что смогла доесть только к концу третьего дня)) Глаза б мои ее не видели))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить