Страница блога
|
Наталья (Серпухов)
OFFLINE последний визит
24.06.2015 20:38 |
Добавить в друзья |
Перешла на лайт.
Текущий вес: 78.6 кг, 24.06.2015 в 09:55Стадия: Чередование
Что бы не бросать диету (сейчас трудно на ней быть : новая работа+учеба+поездки в другой город до ночи) перешла на лайт. Вес уходит. Читать полностью
Комментариев: (6)64 день чб
Текущий вес: 79.4 кг, 14.06.2015 в 11:10Стадия: Чередование
Неделю почти вынужденно нарушала-ела что придется... Не было возможности. Но вес не вернулся-просто ушло меньше,чем могло бы... Читать полностью
Комментариев: (1)56 ЧБ
Текущий вес: 79.9 кг, 06.06.2015 в 12:48Стадия: Чередование
Всем привет) Вес стоит) но теперь на меньше восьмидесяти)) это радует! Вроде удалось войти в русло. Сегодня 2 ЧБ. Сделала замеры сегодня. Я В ШОКЕ!!! Разница в 2 недели. в талии -3.5 см, бедра... Читать полностью
Комментариев: (4)55 ЧБ
Текущий вес: 79.9 кг, 05.06.2015 в 11:51Стадия: Чередование
МИНУС 100)) Праздник прям) Читать полностью
Комментариев: (6)54 БО
Текущий вес: 80 кг, 04.06.2015 в 11:51Стадия: Чередование
Стоим.Третий месяц я на диете...Вес уходит сложно и мало. 2 месяца я не нарушала. Ну и возраст уже -не девочка. Все сложнее. И раньше я уже худела ...В 30 лет это было... Читать полностью
Комментариев: (4)53 ЧБ
Текущий вес: 80 кг, 03.06.2015 в 10:54Стадия: Чередование
Стоим) сама виноватая)) Читать полностью
Комментариев: (1)52 БО Был срыв
Текущий вес: 80 кг, 02.06.2015 в 11:42Стадия: Чередование
Да,был срыв...но я на него шла осознано) Разве могла я отказать мужу в романтике с шампанским и клубникой в шоколаде?!))) Было +100 после этого...Сегодня -300) Читать полностью
Комментариев: (11)48 БО
Текущий вес: 80.2 кг, 29.05.2015 в 10:42Стадия: Чередование
Стоим) За эти 3 дня я тратила по 11 часов в день на бег)) по своему и ближайшим городам,по инстанциям и магазинам) Домой возвращалась с утиными ластами вместо ног) А вес... Читать полностью
Комментариев: (4)47 ЧБ
Текущий вес: 80.2 кг, 28.05.2015 в 20:53Стадия: Чередование
Стоим...Купила новые джинсики на размер меньше...сидят потрясающе)) а еще белые каприки, футболочку и блузочку) Читать полностью
Комментариев: (1)46 БО
Текущий вес: 80.2 кг, 27.05.2015 в 13:06Стадия: Чередование
Стоим. Читать полностью
Комментариев: (0)45 день чб
Текущий вес: 80.2 кг, 26.05.2015 в 10:33Стадия: Чередование
Качели)))) Ну качели и качели-хрен с ними)) Идем дальше радостно) Вообще почти не спала сегодня и воду весь вечер пила-вот и отекла...да пофиг. Сегодня и завтра будут сложные стрессовые дни с беготней... Читать полностью
Комментариев: (3)44 день БО
Текущий вес: 79.6 кг, 25.05.2015 в 08:11Стадия: Чередование
Я в шоке...-600) и на весах семерка!)))) УРАААА!!!! Я не видела ее уже больше 5 лет!)))) Спорта 2 дня не было) были покерные турниры))) Читать полностью
Комментариев: (6)43 день ЧБ
Текущий вес: 80.2 кг, 24.05.2015 в 12:06Стадия: Чередование
Стоим-отдыхаем) Читать полностью
Комментариев: (0)42 день БО
Текущий вес: 80.2 кг, 23.05.2015 в 11:25Стадия: Чередование
Все отлично) минус 300. Читать полностью
Комментариев: (0)41 день ЧБ
Текущий вес: 80.5 кг, 22.05.2015 в 11:03Стадия: Чередование
Ура) отвесик 600) Вообще по плану ,хоть я и раскачиваюсь,я отстаю только на 200 гр) Очень хочется похудеть к годовщине свадьбы!)) к середине августа) Все придут...а я такая красивая,стройная,молодая...в струящемся и... Читать полностью
Комментариев: (17)40 день БО
Текущий вес: 81.1 кг, 21.05.2015 в 11:57Стадия: Чередование
Аллилуя!) Начались КД))) Читать полностью
Комментариев: (3)39 день ЧБ
Текущий вес: 81.1 кг, 20.05.2015 в 11:18Стадия: Чередование
Стоим...думаем)) Читать полностью
Комментариев: (2)38 день БО
Текущий вес: 81.1 кг, 19.05.2015 в 10:34Стадия: Чередование
качели Читать полностью
Комментариев: (1)37 день ЧБ
Текущий вес: 80.8 кг, 18.05.2015 в 12:39Стадия: Чередование
Сегодня -600. Хрен его знает...наверно спорт виноват))) И домой без лифта фигачу на 8 этаж пешочком) Читать полностью
Комментариев: (5)36 день БО
Текущий вес: 81.4 кг, 17.05.2015 в 11:45Стадия: Чередование
Добавила спорта. -400) Читать полностью
Комментариев: (2)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |