4 й день чередования

Текущий вес: 100 кг, 09.04.2015 в 21:13
Стадия: Чередование

Привет худеющим!!! Отвесов каждый день у меня нет. За 7 дней атаки - 2кг, за 3 дня чередования - 1кг, конечно, хочется больше, но это тоже результат. Меню до банальности простое... Читать полностью

Комментариев: (4)

Нашла овсяные отруби

Текущий вес: 101 кг, 03.04.2015 в 17:52
Стадия: Атака

Я " починила" машину, там была неприятная мелочь. Хорошо, что рядом есть сильные мужчины. И действительно в Ашане я нашла овсяные отруби NordiC очень мелкого помола. Кто знает их тоже в... Читать полностью

Комментариев: (3)

5 день атаки

Текущий вес: 101 кг, 03.04.2015 в 11:16
Стадия: Атака

Урааа!!! -800 гр. Правда сегодня утром закончились отруби. А вчера я так и не смогла выехать за отрубями - зацепилась днищем машины за бордюр и теперь её нужно ремонтировать, а на... Читать полностью

Комментариев: (3)

Вопрос Ирине Евпатория

Текущий вес: 101.8 кг, 02.04.2015 в 14:35
Стадия: Атака

Спасибо за поддержку и совет. А где Вы покупает овсяные отруби? Я у нас в Симферополе пока не могу найти. Пользуясь тем, что привезла из Сочи, но они скоро закончатся?  Читать полностью

Комментариев: (4)

4й день атаки

Текущий вес: 101.8 кг, 02.04.2015 в 13:11
Стадия: Атака

Какое счастье сегодня - 200 гр. Спасибо всем за поддержку. Моё меню вчера отруби, йогурт, кофе, куриная грудка, крабовые палочки, два кусочка соленой селедки, вода около двух литров и чай. Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (1)

3й день атаки

Текущий вес: 102 кг, 01.04.2015 в 12:13
Стадия: Атака

Привет всем из Солнечного Крыма! ДД пробую впервые. За 2 дня атаки - 1кг. Сладкого не хочется вообще и это очень радует. Настроение хорошее и решительное. Желаю всем и себе успехов... Читать полностью

Комментариев: (4)