Нашла овсяные отруби
Добавил: Kate Симферополь, 03.04.2015 в 17:52
Текущий вес: 101 кг
Стадия: Атака
Я " починила" машину, там была неприятная мелочь. Хорошо, что рядом есть сильные мужчины. И действительно в Ашане я нашла овсяные отруби NordiC очень мелкого помола. Кто знает их тоже в атаку по 1,5 стол ложки в день? А если больше, я могу и больше, они мне понравились? Ещё купила жидкий сахарозаменитель и уже испекла с ним творожную запеканку, ням- ням, конечно без муки или крахмала - творог, соль, яйцо и сахарозаменитель. Ирине Евпатория благодарю за советы... Всем удачи
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Есть интересная статья если хотите почитайте.
eco-hit.ru/auxpage_dukanproducts
Экспериментируйте и нам рецептики подбрасывайте. Удачи
Да, в Атаку 1,5 ст.ложки отрубей. Больше не надо.
Я в запеканку отруби добавляю.
Добавить комментарий: