Страница блога
|
Оксана
OFFLINE последний визит
13.03.2015 16:03 |
Добавить в друзья |
Меню на сегодня
Текущий вес: 93 кг, 13.03.2015 в 15:58Стадия: Атака
Решила каждый день записывать то что ем. Для поддержания самодисциплины. Итак: Завтрак - кофе с молоком (0,5%) и сахарозаменителем Обед - грудка куриная запеченная в фольге в мультиварке Полдник - йогурт обезжиренный с отрубями Ужин... Читать полностью
Комментариев: (1)Начало и первый успех!!!
Текущий вес: 93 кг, 12.03.2015 в 18:10Стадия: Атака
Привет, худеющим и похудевшим! У меня первый успех ! Третий день на диете, а уже 1,5 кг ушли. Ура!!! Читать полностью
Комментариев: (3)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
