Страница блога
|
Елена
OFFLINE последний визит
18.08.2015 19:15 |
Добавить в друзья |
Привожу в порядок вес после бурных выходных.
Текущий вес: 84.6 кг, 29.07.2015 в 12:21Стадия: Чередование
Отмечать и писать сколько на выходные не буду. Думаю, что к пятнице вернусь к весу помеченному на графике. Потом, думаю, следует ожидать недельку застоя. Морально успокоилась, готова к расплате. Читать полностью
Комментариев: (0)Чего хочу не знаю, чего знаю не хочу.
Текущий вес: 84.6 кг, 23.07.2015 в 09:52Стадия: Чередование
Нет я знаю, конечно, чего хочу - на море, на теплый песочек, а с моря в бар, в холодочек. Но.... этим летом на море я уже была, поэтому остается только мечтать... Читать полностью
Комментариев: (2)Реально БАНКЕТ!!!!
Текущий вес: 85.6 кг, 21.07.2015 в 12:53Стадия: Чередование
Всем привет. Вчера не поленилась и приготовила себе шикарный обед, да и завтрак, и ужин тоже. Так... Сделала твердый сыр(он у меня начал получаться). Спекла хлебушек. Купила ветчины 5% жирности. И еще... Читать полностью
Комментариев: (6)Вес блуждает в пределах 1кг.
Текущий вес: 85.8 кг, 17.07.2015 в 11:33Стадия: Чередование
Ну любит он меня, ну не хочет к другой уходить... Вот такая я роковая женщина. А если серьезно, девочки, наконец то получился сыр(с третьего раза). Сегодня планирую сделать пиццу. Читать полностью
Комментариев: (0)Вчера 1 кг привес, сегодня 1.600 отвес. На радотях съела конфетку. Ну уж очень хотелось
Текущий вес: 85.2 кг, 15.07.2015 в 12:52Стадия: Чередование
... Читать полностью
Комментариев: (3)КД - полюс килло. Даже писать ничего не хочу.
Текущий вес: 86.8 кг, 14.07.2015 в 11:34Стадия: Чередование
.... Читать полностью
Комментариев: (5)Эх, жалко, что выходные.
Текущий вес: 85.8 кг, 10.07.2015 в 11:27Стадия: Чередование
Сегодня хороший отвес и новая цифра на весах. Вот только жалко, что выходные, еще хоть бы два дня на закреп этой самой цифры. А то ведь как: если дома целый день,... Читать полностью
Комментариев: (2)И снова, здравствуйте!
Текущий вес: 86.6 кг, 09.07.2015 в 11:44Стадия: Чередование
Отвесик за сутки. Вернулась к 86. Вчера вычитала рецепт "как бы жареной мойвы". В духовке, на листе фольги, лук, сверху мойва. И все так нахваливали. Захотелось страшно... Купила, сделала - ну... Читать полностью
Комментариев: (4)Да, жара...
Текущий вес: 86.4 кг, 07.07.2015 в 10:50Стадия: Чередование
Да, девочки, у меня тоже сегодня привес. Точно жара сказывается. Я и проснулась с опухшим лицом. Читать полностью
Комментариев: (0)За выходные -1 кг.
Текущий вес: 86.4 кг, 06.07.2015 в 10:38Стадия: Чередование
В субботу ела куриный шашлык и салат из овощей. М-м-м... Выпила сухого вина. Но не смотря на все отвес. Стали замечать знакомые, что похудела. Читать полностью
Комментариев: (1)Набранные на море 1.300 ушли на ЧБ, прихватив с собой 100гр
Текущий вес: 87.4 кг, 03.07.2015 в 13:06Стадия: Чередование
На ЧБ за три дня ушли набранные кг. Ура!!! Думала, что на это уйдет больше времени. Читать полностью
Комментариев: (1)Вернулась с моря и привезла с собой 1 кг
Текущий вес: 88.5 кг, 30.06.2015 в 13:36Стадия: Чередование
Нарушала, нарушала....Торты , конечно, в прикуску с бутербродами не ела, но пивко и мороженко было. Хотя ехала, думала похудею, движение будет. Ну что ж неделя диеты утеряна. Читать полностью
Комментариев: (4)Два дня вес стоит, привыкает.
Текущий вес: 87.5 кг, 25.06.2015 в 12:25Стадия: Чередование
Завтра еду на отдых. В Одессу. Собирались на Азов, но в последний момент предложили экскурсию в Одессу. Кроме экскурсии по городу идем в оперный театр, смотреть балет "Баядерка", едем в Вилково(украинская... Читать полностью
Комментариев: (0)Кто делал сыр по Дюкану и как получился?
Текущий вес: 87.5 кг, 24.06.2015 в 12:32Стадия: Чередование
Очень хочу вкусненького сыра, два раза уже делала- не получалось. Читать полностью
Комментариев: (8)Еще -300гр
Текущий вес: 87.5 кг, 23.06.2015 в 10:57Стадия: Чередование
Вчера тоже перебирала гардероб - ну до платьев 2011-2012г мне еще кг 10. А вот те что осенью брала - отлично сели. То что на Н.Г. брала вообще теперь по другому... Читать полностью
Комментариев: (2)За выходные минус 400 грм.
Текущий вес: 87.8 кг, 22.06.2015 в 11:21Стадия: Чередование
В выходные особо не напрягалась, ни где не была, просто валялась на диване и смотрела сериалы. Ну вот такое настроение было. Дни были БО - ела окрошку, курицу чахохбили и еще... Читать полностью
Комментариев: (1)Мороженое не полочилось, но поднял настроение отвес.
Текущий вес: 88.2 кг, 19.06.2015 в 11:19Стадия: Чередование
Вчера готовила ванильное мороженое по ДД. Провтыкала, вместо 125 гр творога положила целую пачку(200гр). К тому же молоко при кипичении свернулось. В итоге получился десерт. Ну не че, сладенький. Утром весы порадовали... Читать полностью
Комментариев: (0)Сегодня ровно месяц
Текущий вес: 89 кг, 18.06.2015 в 11:14Стадия: Чередование
Ровно месяц как я на ДД. И -5 кг. Ну что ж я довольна. Особого напряга нет, не голодная, ем вкусно, небольшие грешки есть, но совсем маленькие. Но сорваться и нажраться... Читать полностью
Комментариев: (2)Поменяла аватарку. Поставила себя.
Текущий вес: 89.3 кг, 17.06.2015 в 14:47Стадия: Чередование Комментариев: (2)
Тоже стою. Стою и злюсь.
Текущий вес: 89.3 кг, 17.06.2015 в 10:49Стадия: Чередование
После привеса в выходные 900 гр(КД), в понедельник -300г, вторник -300гр, сегодня - ничего. Вчера ела совсем мало, зато днем, в жару ходила, по работе. Думала сегодня еще отвес еще будет...... Читать полностью
Комментариев: (3)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |