Сегодня ровно месяц
Добавил: Елена, 18.06.2015 в 11:14
Текущий вес: 89 кг
Стадия: Чередование
Ровно месяц как я на ДД. И -5 кг. Ну что ж я довольна. Особого напряга нет, не голодная, ем вкусно, небольшие грешки есть, но совсем маленькие. Но сорваться и нажраться чего то запрещенного совсем не хочется.
Единственное чего действительно хочу - так это сладких алкогольных коктейлей. Ага, да еще и вечерком, та где ни будь на берегу моря или океана.
Объемы тоже заметно ушли, бока, живот и грудь(наконец то перестала с лифчика вываливаться).
У нас, в Днепре, наконец то долгожданный дождь. Жара спала и я сегодня бодричком...
Всем удачи!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я родом из Никополя , сейчас в Киеве живу.
Согласна про ощущения на ДД. А если еще не лениться и готовить всякие вкусняшки, и разницы не заметишь.
Добавить комментарий: