Страница блога
|
Анастасия
OFFLINE последний визит
12.01.2016 21:32 |
Добавить в друзья |
7 день чередования.
Текущий вес: 62.3 кг, 06.02.2015 в 14:32Стадия: Чередование
Ну вот, вчера первый раз сорвалась(( При чём сильно: макароны с котлетой, чай с сахаром и ватрушкой. И чем я думала?! Слабачка! Вес сегодня показал на 1 кг больше. Теперь ужесточу... Читать полностью
Комментариев: (3)Вес стоит.3 день чередования
Текущий вес: 61.9 кг, 02.02.2015 в 13:13Стадия: Чередование
Сегодня третий день чередования. Вес стоит на месте. Это из-за вчерашнего коньяка(( Больше так не буду. Ну главное что прибавки нет. Сегодня БО день. Читать полностью
Комментариев: (1)1 день чередования
Текущий вес: 61.9 кг, 31.01.2015 в 13:27Стадия: Чередование
Сегодня минус 500 г. Замечательно)) Самочувствие улучшилось, голод проявляется меньше. Начинаю стадию чередование. Читать полностью
Комментариев: (1)4 - завершающий день атаки.
Текущий вес: 62.4 кг, 30.01.2015 в 15:18Стадия: Атака
К сожалению весы сегодня показали такой же вес как и вчера(( Это всё сухофрукты! Зато самочувствие после них намного улучшилось, пропала слабость. Сегодня последний день атаки. Надеюсь завтра весы меня порадуют.... Читать полностью
Комментариев: (3)3 день атаки.
Текущий вес: 62.4 кг, 29.01.2015 в 12:32Стадия: Атака
Вес уходит быстро, но сильная слабость, иногда головокружение. Интересно, это нормально? Читать полностью
Комментариев: (5)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |