Страница блога
|
Оксана
OFFLINE последний визит
06.11.2015 16:22 |
Добавить в друзья |
54-ый день БО
Текущий вес: 59.1 кг, 11.03.2015 в 18:32Стадия: Чередование
Всем привет! Весы меня сегодня порадовали минус 600гр. Еще немного осталось, совсем чуть-чуть и пойду на 3 этап. А то так хочу фрукты и какого нибудь гарнира. Всем отвесиков..... Читать полностью
Комментариев: (1)53-ий день ЧБ
Текущий вес: 59.7 кг, 10.03.2015 в 18:25Стадия: Чередование
Всем привет! За вчерашний день набрала 2оо гр., просто КД пришли. всем отвестков..... Читать полностью
Комментариев: (0)52-ой день ОБ день
Текущий вес: 59.5 кг, 09.03.2015 в 23:05Стадия: Чередование
Всем привет! Утром взвесилась еще минус 100гр. я рада. Спасибо большое за поддержку, конечно я буду отписываться когда перейду на 3 этап. Утром: йогурт с отрубями и кофе с молоком, вода.... Читать полностью
Комментариев: (0)51-ый день
Текущий вес: 59.6 кг, 08.03.2015 в 19:45Стадия: Чередование
Всем привет! Всех с праздничком! Сегодня утром взвесилась (-200гр) за два дня. Еще немного 1.4кг. осталось и буду на третий этап переходить. Всем хороших овесиков... Читать полностью
Комментариев: (3)48-ой день
Текущий вес: 59.8 кг, 05.03.2015 в 12:47Стадия: Чередование
Всем привет! За эти четыри дня с 01.03. по 04.03. вес стоял, был в "+" и в "-", и в итоге скинула (-300гр.). Еще чуть чуть осталось, правда живот еще есть... Читать полностью
Комментариев: (0)43-й день, и снова ураааа!
Текущий вес: 60.1 кг, 28.02.2015 в 13:18Стадия: Чередование
Всем привет! И снова меня порадовали стрелки весов (-300 гр.) ураааа. Еще немного осталось до цели, но у меня один вопрос; если я перейду на третий этап и буду потихоньку продукты... Читать полностью
Комментариев: (3)41-ый день ЧБ
Текущий вес: 60.4 кг, 26.02.2015 в 11:53Стадия: Чередование
Всем привет! За эти три дня у меня вес был в плюсе), потом стоял вес и завчерашний день я скинула. Я хотела спросить, а сколько в неделю можно есть выпечку и... Читать полностью
Комментариев: (1)37-ой день, и снова ура..... сегодня ЧБ день
Текущий вес: 60.9 кг, 22.02.2015 в 20:24Стадия: Чередование
Всем привет девчата! И снова ура, утром взвесилась минус 300 гр. отлично. Сегодня ела на завтрак: творог 50гр, кофе с молоком. обед: варенный кролик, кофе с молоком. Ужин буду есть котлетки... Читать полностью
Комментариев: (0)35-ый день
Текущий вес: 61.2 кг, 20.02.2015 в 15:07Стадия: Чередование
Всем привет! И снова ура..... скинула (-100гр.). Всем удачи....... Читать полностью
Комментариев: (0)34-ый день
Текущий вес: 61.3 кг, 19.02.2015 в 15:24Стадия: Чередование
Всем привет! И снова вес стоит на месте. Меня попросили написать что я ем, ничего особого... Утром: отруби 2 ложки делаю кашу, творог обезжиренный 50 гр., чай с молоком 0,5%. Обед:... Читать полностью
Комментариев: (2)33-ий день
Текущий вес: 61.3 кг, 18.02.2015 в 12:51Стадия: Чередование
Всем привет! За два дня похудела на (-600гр) и снова урррааааа!!!!!! Всем хороших отвесиков...... Читать полностью
Комментариев: (3)30-ый день
Текущий вес: 61.9 кг, 15.02.2015 в 11:09Стадия: Чередование
Всем привет! Утром взвесилась (-300гр) ура наконец стрелка весов опустилась вниз. Всем хороших отвесиков.... Читать полностью
Комментариев: (1)28-ой день
Текущий вес: 62.2 кг, 13.02.2015 в 22:59Стадия: Чередование
Всем привет! И снова вес стоит на месте, уже начала еще меньше есть. Ну да ладна главное не в плюс пошла, а на месте стоит вес. Конечно хочется по быстрее скинуть... Читать полностью
Комментариев: (1)27-ой день
Текущий вес: 62.2 кг, 12.02.2015 в 19:49Стадия: Чередование
Всем привет! И снова вес стоит на одном месте, за два дня ничего не скинула. Ну ничего, будем продолжать в том же духе. Всем отвесиков..... Читать полностью
Комментариев: (2)24-ый день
Текущий вес: 62.2 кг, 09.02.2015 в 23:13Стадия: Чередование
Всем привет! Утром взвесилась (-700гр.) отлично, просто супер. Всем хороших отвесиков..... Читать полностью
Комментариев: (0)20-ый день
Текущий вес: 62.9 кг, 05.02.2015 в 21:14Стадия: Чередование
Всем привет! За позавчерашний день я ничего не скинула, но за вчерашний скинула вес (-200гр.) это хорошо вес сдвинулся с места. Всем отвесиков хороших.... Читать полностью
Комментариев: (0)18-ый день
Текущий вес: 63.1 кг, 03.02.2015 в 23:16Стадия: Чередование
Всем привет! Утром взвесилась (-100гр.) ураааа.... Сегодня у меня был белково овощной день, ура. Хочу быстрее скинуть вес. Всем отвесиков...... Читать полностью
Комментариев: (0)17-ый день
Текущий вес: 63.2 кг, 02.02.2015 в 21:32Стадия: Чередование
Всем привет! Сегодня утром взесилась (-100гр), а те два дня вес стоял на одном месте. Ну ничего будим держаться. Всем быстрого похудения. Читать полностью
Комментариев: (0)14-ый день
Текущий вес: 63.3 кг, 31.01.2015 в 00:56Стадия: Чередование
Всем привет! Позавчера набрала (+100гр.), но завчерашний день скинула (-400гр.). Посмотрим завтра сколька я за сегодня скину вес. Будем надеятся на лучшее. Всем хороших отвесиков. Читать полностью
Комментариев: (0)12-ый день
Текущий вес: 63.6 кг, 28.01.2015 в 19:49Стадия: Чередование
Всем привет! И снова вес встал, я немного разачерована. Всем хороших удач.... Читать полностью
Комментариев: (3)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |