41-ый день ЧБ

Всем привет! За эти три дня у меня вес был в плюсе), потом стоял вес и завчерашний день я скинула. Я хотела спросить, а сколько в неделю можно есть выпечку и десерты по рецептом Дюкана?  Делала пористый шоколад, глазированые сырки и жилейные конфеты получились вкусняшки. Всем хороших отвесиков....

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2015-02-26, 12:20 Привет Оксана! Десерты можно есть сколько хочешь, только соблюдать норму отрубей и не более 2 допов. Считай и приятного аппетита!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить