Второй день!

Текущий вес: 56 кг, 07.01.2015 в 07:17
Стадия: Атака

Сегодня утром встала и... о чудо, у меня пропал живот! Начало, конечно, очень радует. На весах 55, но думаю, что в течение дня этот килограмм восполнится водой, которая ушла за ночь.  Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (2)

Первый день, а сдвиги уже есть...

Текущий вес: 56 кг, 06.01.2015 в 15:33
Стадия: Атака

На завтрак, как я уже писала, у меня были кальмары, тушеные в молоке. На обед была курица гриль, маринованная в 0% кефире. В полдник кусочек красной копченой рыбы. На ужин оладушки из... Читать полностью

Комментариев: (5)

Сегодня первый день!

Текущий вес: 56 кг, 06.01.2015 в 15:28
Стадия: Атака

Сегодня мой завтрак - кальмары, тушеные в молоке, чай с сахарозаменителем. Видимо за ночь ушло много воды, т.к мой вес стал 56 кг, я часто ночью посещаю туалет (до 4-5 раз),... Читать полностью

Комментариев: (3)

Завтра начнется первый день диеты

Текущий вес: 58 кг, 05.01.2015 в 18:42
Стадия: Атака

Завтра начнется первый день моей диеты, а сегодня, т.к пол дня я кушала все что хотела - вечером я съела овсяные отруби, заправленные молоком. Поэтому буду считать началом диеты завтрашний день.  А... Читать полностью

Комментариев: (6)