1 день

Текущий вес: 60.6 кг, 09.01.2015 в 23:47
Стадия: Чередование

Всем привет ! Не много итогов о первом этапе Атака . Сегодня проснулась и еще -1 кг Читать полностью

Комментариев: (1)

День 3

Текущий вес: 61.6 кг, 08.01.2015 в 21:15
Стадия: Атака

Завтрак - 1,5 ст.л отрубей, кофе с молоком, куриная грудка обед - рыба на пару , чай  ужин - печеночное суфле  за день выпито 2 л воды + чай кофе ( не считала)  спорта... Читать полностью

Комментариев: (0)

День 2

Текущий вес: 61.9 кг, 07.01.2015 в 12:42
Стадия: Атака

Привет худеющие! Сегодня отвесик -600 гр , приятно Читать полностью

Комментариев: (5)

День 1

Текущий вес: 62.5 кг, 06.01.2015 в 21:40
Стадия: Атака

Обед был отварная грудка, ужин рыбка на пару! Всем успехов  Читать полностью

Комментариев: (0)

И так день 1, Атака

Текущий вес: 62 кг, 06.01.2015 в 10:24
Стадия: Атака

Всем хорошего начала дня! И вот начался мой первый день! Встала на весы и радость вес 62,5 ... Наверное вышла лишняя жидкость, но меня это радует. Завтрак был такими: 2 ст.ложки... Читать полностью

Комментариев: (4)

Завтра планирую на диету!

Текущий вес: 65 кг, 05.01.2015 в 12:47
Стадия: Атака

Привет худеющие! Сегодня закупаю продукты Читать полностью

Комментариев: (2)