День 2

Добавил: Олеся, 07.01.2015 в 12:42
Текущий вес: 61.9 кг
Стадия: Атака

Привет худеющие! Сегодня отвесик -600 гр , приятно

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Олеся | 2015-01-07, 22:57

Спасибо , посмотрю! После родов ни как не могу придти в форму...

сладкое не ем, всегда на пп , жареное очень редко и ни как не могу скинуть эти 5 кг ... Мало, а почему то организм их не отдает, вот и решила на ДД . Посмотрю лайт версию, вам спасибо!

Олеся | 2015-01-07, 22:57

Спасибо , посмотрю! После родов ни как не могу придти в форму...

Елена | 2015-01-07, 22:36

Ой! А зачем Вам ДД? Извините, но при Ваших данных... Один разгрузочный день в неделю, И Вы красотка! Если хотите, попробуйте Лайт-версию! dukandiet.ru/category/novaya-dieta-dyukana-lestnica-pitaniya/ Атака ни к чему!!!!

Олеся | 2015-01-07, 21:16

Спасибо! Надеюсь так и будет продолжаться!
Сегодня был спорт, отжимание 30 раз, пресс 130 раз, наклоны, махи ногами по 100 раз 2 повтора и глубокие приседания 30 раз. После прогулка с ребенком .