Чередование 1 день и -5 кг на 7 днях Атаки

Текущий вес: 72.8 кг, 12.01.2015 в 21:07
Стадия: Чередование

наконец ОВОЩИ!!!!!!!!!!!!огурец, перец, стучковая фасоль и конечно кура) Читать полностью

Комментариев: (2)

Третий день

Текущий вес: 75.2 кг, 07.01.2015 в 16:24
Стадия: Атака

Я не знала , что могу любить так курицу)))теперь она спутница моей худеющей жизни утром на весах -1кг рада! питаюсь однообразно!не знац что придумать можно завтрак: 2 яйца обед: курица 200гр ужин: 0,5 кефира 1% между приемами... Читать полностью

Комментариев: (2)

Второй день

Текущий вес: 76.2 кг, 06.01.2015 в 13:21
Стадия: Атака

Уже есть результаты 800 гр)) вчера съела 2 яйца, 1л воды, 0,5 л кефира 1%, 200 гр куриной грудки (проснулась поздно сообветственно начала кушать в 13:00) сегодня так же.. учеба начнется войду в... Читать полностью

Комментариев: (2)

Первый день

Текущий вес: 77 кг, 05.01.2015 в 12:43
Стадия: Атака

Первый раз пробую диету по Дюкану,надеюсь что всё будет хорошо!!!! Читать полностью

Комментариев: (9)