Страница блога
|
Iriska
OFFLINE последний визит
19.12.2014 16:25 |
Добавить в друзья |
У нас все получится!
Текущий вес: 111.5 кг, 03.12.2014 в 15:05Стадия: Атака
Итак: на диете уже 19 дней, из них 6 дней Атака минус 4кг, и 13 дней Чередование минус 2,5кг. Всего ушло 6,5кг. Вес уходит медленно, но на этой диете я спокойно пережила... Читать полностью
Комментариев: (7)- 200гр :)
Текущий вес: 114.3 кг, 20.11.2014 в 13:53Стадия: Атака
За два дня атаки всего минус 200гр, грусть-грусть( А так начало радовало. Спорт пока активно не подключала, только прогулки по 20 мин, сегодня начну комплекс упражнений. Читать полностью
Комментариев: (1)Дорогой перемен.
Текущий вес: 118 кг, 15.11.2014 в 20:39Стадия: Атака
Хочу осилить этот путь перемен к себе стройной и красивой. Первый день, к вечеру хочется сладкого и мучного. Держусь. Читать полностью
Комментариев: (6)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
|
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
