У нас все получится!

Добавил: Iriska, 03.12.2014 в 15:05
Текущий вес: 111.5 кг
Стадия: Атака

Итак: на диете уже 19 дней, из них 6 дней Атака минус 4кг, и 13 дней Чередование минус 2,5кг. Всего ушло 6,5кг.

Вес уходит медленно, но на этой диете я спокойно пережила день рождение сына, не прибавив ни грамма:) Причем ела и селедку под шубой и оливье, салатики делала только из тех продуктов которые разрешены. И делала пиццу, две недели не есть хлеб и потом попробовать что-то почти хлебное - это сказка!!! Делала все согласно продуктам которые можно. На второй неделе диеты поняла, если я не научусь готовить из того что можно я не смогу на ней жить. И ура, оказывается можно вполне себе жить на этой диете не испытывая дискомфорт. Нужно конечно активно спорт подключить, но лень лень. Как с ней расправлюсь, так наверно начну худеть быстрее.

Балую себя не десертами, а полезными ваннами, пилингами и масочками для тела и лица.

Девочки у нас все получится! главное желание!!!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-19, 16:28

Ирина, может до нового года не удастся, но к 23 февраля постарайтесь!))))

Iriska | 2014-12-04, 11:17

Какое меткое высказывание Эли! Согласна на все 100% Девочки спасибо вам за поддержку. Мне готовить не сложно, я все равно это делаю для своей семьи. И я вам скажу, что иногда они покушаются и на мою еду

Елена-Северный Кавказ | 2014-12-03, 22:22

Рецептов полно, но кто не любит и некогда готовить, тому похуже... Вот тортики готовят, а остальное, когда успеешь. Но будем стараться!

Ирина | 2014-12-03, 16:14

Вы молодец!Праздники огромное испытание для силы воли,я думаю,если вы такое пережили,то спорт подключить совсем легко будет.А рецептов и правда полно))От такого разнообразия глаза разбегаются:P