прощай водичка!

Текущий вес: 64.6 кг, 12.11.2014 в 07:52
Стадия: Чередование

сегодня сделала вывод что вес лучше уходит в БО дни,утром сразу -800,для меня это круто и огромная радость!!! счастью нет предела=) Читать полностью

Комментариев: (3)

девочки где вы заказываете широтаки?

Текущий вес: 65.4 кг, 11.11.2014 в 19:12
Стадия: Чередование

помогите с сайтом,где можно заказать широтаки в Крым? нашла один ,а там мин. заказ от 1000 руб.,я столько не наберу( Читать полностью

Комментариев: (0)

как же тяжело уходит вес

Текущий вес: 65.4 кг, 11.11.2014 в 19:11
Стадия: Чередование

на Дюкана не впервые,поэтому мой организм привык уже к белкам и сопротивляется,вес уходит очень медленно ,но я держусь ведь знаю по опыту,если не уходят кг,значит уменьшаются объемы,для меня это даже важнее. ... Читать полностью

Комментариев: (0)

туристический день

Текущий вес: 65.4 кг, 09.11.2014 в 21:44
Стадия: Чередование

Сегодня у меня был замечательный день, побывала в генуэской крепости , закрыла купательный сезон в Новом свете и вообще налазились по горам ,насмотрелась красот нашего прекрасного Крыма и поела овощей чуток)))  так... Читать полностью

Комментариев: (0)

четвертый день атаки позади

Текущий вес: 66.4 кг, 08.11.2014 в 19:07
Стадия: Атака

Линейка на сайте мне рассчитала аж 6! дней атаки,но я наверно схитрю и сделаю всего 4. Сегодня день прошел хорошо,спокойно без криков души к шоколаду=)Жду завтра отвесика) чего и вам желаю)... Читать полностью

Комментариев: (2)

как вы себя мотивируете

Текущий вес: 667 кг, 07.11.2014 в 20:27
Стадия: Атака

сегодня только третий день , а мотивации уже ноль,в первый день я была полна силы духа и уверенности в своих силах,а сегодня как то тоскливо. Еще тяжело когда на работе девочка... Читать полностью

Комментариев: (3)

второй день атаки

Текущий вес: 666 кг, 06.11.2014 в 20:20
Стадия: Атака

З.каша отрубная на молоке О. куриная рубленная колбаска  У. сосиски говяжьи и 2 кур. голени и немного рыбы сушеной Читать полностью

Комментариев: (0)

и снова здрасти дядя Дюкан

Текущий вес: 67.2 кг, 05.11.2014 в 14:12
Стадия: Атака

Меня зовут Настя,мне 24 года,я из Крыма. Сколько себя помню столько и худею как могу , С Дюканом знакома года 3 уже,первые попытки были очень даже отличными,первый раз за пол года... Читать полностью

Комментариев: (0)