Страница блога

Анастасия

Регистрация: 04 ноября 2014
OFFLINE
последний визит 04.11.2014 14:26
Добавить в друзья

первый атакующий день) мое питание на сегодня

Текущий вес: 55 кг, 04.11.2014 в 12:40
Стадия: Атака

утром - стакан обез катыка и 1,5 ст л отрубей+ сахзам обед- рыба запеченая (грамм 300-400) перекус - стакан катыка с сахзамом ужин- пачка обезж творога 250 гр также в течение дня заварила термос с... Читать полностью

Комментариев: (1)

ликвидирую своего жору

Текущий вес: 55 кг, 04.11.2014 в 12:11
Стадия: Атака

добрый день, милые Дюшечки, период пьянок и обжираловок для меня закончен, начинаю с чистого листа, хочу быть постройневшей и помолодевшей к новому году, своего жору задвигаю подальше, впереди 4 дня Атаки,... Читать полностью

Комментариев: (1)
  • 1
Постов на странице
Показать

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: