Страница блога
|
Анастасия
OFFLINE последний визит
04.11.2014 14:26 |
Добавить в друзья |
первый атакующий день) мое питание на сегодня
Текущий вес: 55 кг, 04.11.2014 в 12:40Стадия: Атака
утром - стакан обез катыка и 1,5 ст л отрубей+ сахзам обед- рыба запеченая (грамм 300-400) перекус - стакан катыка с сахзамом ужин- пачка обезж творога 250 гр также в течение дня заварила термос с... Читать полностью
Комментариев: (1)ликвидирую своего жору
Текущий вес: 55 кг, 04.11.2014 в 12:11Стадия: Атака
добрый день, милые Дюшечки, период пьянок и обжираловок для меня закончен, начинаю с чистого листа, хочу быть постройневшей и помолодевшей к новому году, своего жору задвигаю подальше, впереди 4 дня Атаки,... Читать полностью
Комментариев: (1)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |