Добро пожаловать!))
Добавил: Екатерина, 05.06.2016 в 21:46
Текущий вес: 98.6 кг
Стадия: Атака
Добрый вечер,дорогие дюкановцы! Я в вашем числе уже пятый день. Планирую на этапе атаки пробыть 7 дней (из расчета мобильного приложения). Попыток похудеть было неимоверное количество!!! И для своей красоты, для будущей счастливой жизни я решила,что Дюкан будет окончательной точкой в моём преображении. Максимальный мой вес за 21 год жизни- 116 кг, потом маломальскими шагами добилась цифры 91. И как вы понимаете, снова зажёр...и вот снова трехзначная цифра...
Теперь всЁ,хватит!!! до цели) хоть какими маленькими темпами,но добьюсь цифры 65!!!Пути назад нет!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Тут ВСЁ получается У ВСЕХ!!!
Вперед и с песней!)
Лиха беда- начало!
У нас тут девочки и курить бросают. Я вот с ленью бороться буду))))
И опять вопрос, а почему 7 дней?
У меня при изначальном весе 123 Атака была 6 дней. Расчет где делала? На официальном сайте?
Добавить комментарий: