Атака, день второй.
Добавил: Оксана, 22.04.2016 в 08:49
Текущий вес: 61.8 кг
Стадия: Атака
Привет, хуДюшечки! Я радуюсь не нарадуюсь. После первого дня атаки весы показали 61,8 (минус 900 грамм). Ого себе.
Пока я не знаю, что я буду кушать сегодня, но на ужин хочется печеночных блинов, поэтому отруби надо до вечера сэкономить.
Вечером отредактирую, что я сегодня кушала.
Всем хорошего дня и хороших отвесиков!
О, придумала на завтрак попью кефирчик с семенами чиа!
На обед рыбные котлетки (придется делать без отрубей).... ну всё, я поехала дальше!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: