Я начала стройнеть к морю!
Добавил: Оксана, 20.04.2016 в 23:08
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Атака
Привет, всем Дюшечкам!
Я только сегодня первый день на сайте, поэтому могу делать ошибки, еще не разобралась с сайтом, могу куда-то не туда напостить...если что - исправьте меня.
С дядюшкой Дю я знакома уже два года. В 2014 году к морю я похудела на 10 кг за 3 месяца (с 68 по 58), а на закреплении похудела еще на 4 кг. Свой ПВ по Дюкану я перегнала на 7 кг ( мой ПВ 62кг). Мой средний вес в течении двух лет в среднем держался 55-56 кг. Но к новому году 2016 вес медленно начал расти, после всех праздников и посиделок с друзьями достиг 63 кг и продолжает расти.
Я взялась за себя, и с завтрашнего дня начинаю атаку, мне предписано всего три дня. Теперь бы всё вспомнить и к июлю мне надо сбросить 8 кг.
Я начала!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: