День второй атака
Добавил: Инна, 20.04.2016 в 14:14
Текущий вес: 68 кг
Стадия: Атака
Итак батарейка куплена, и утром мое тело вознеслось на весы, конечно жаль что вчера не знала вес свой и теперь конечно не знаю сколько ушло за первый день атаки ... а сегодня на весах 67,9
Будем надеяться что ушло не мало :) последнее время я просто жрала как будто не в себе была.
Сегодня меню мое:
З-кофе с молоком, 2 кусочка хлеба ДЮ (норма отрубей) с переночным паштетом ,1 яйцо
О- чай каркаде , шейки куриные из духовки
У-десерт Бланманже творожный а-ля Дюкан
Ну и конечно стараюсь пить вода чай кофе
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Инна, поздравляю с новой батарейкой!
Добавить комментарий: