Последний пошел!
Добавил: Саша, 18.04.2016 в 05:27
Текущий вес: 63 кг
Стадия: Атака
В том, что касается сброса веса, я всегда считала себя человеком дико удачливым. На протяжении 6 лет лет мне не составляло труда отъесться за зиму на 9-10 кг, а потом за месяц к лету все это дело скинуть по средствам спорта и диеты без каких либо проблем. 51-52 кг стал для меня идеальным весом, к которому я в апреле-мае неизменно возвращалась и который держала до сентября-октября. Но недавно привычная схема рухнула, издевательски дав мне пинка под зад и показав невероятную для меня цифру 65,5 на весах. Мне стало страшно. Очень. Что бы я не делала, вес не уходил. Я понимала, что это моя расплата за 6ти летние весовые прыжки. Организм послал меня куда подальше. Какими-то дикими усилиями и жесточайшими ограничениями (пошел в ход даже знаменитый детокс по методу лимон + перец + кленовый сироп), я избавилась от 2,5 кг и решила что все, баста - на этот раз я худею последний раз. Посчитала что метод Дюкана будет для меня оптимальным (по нему успешно сбросили вес моя мама и лучший друг). И теперь, друзья-единомышленники, я с вами! Ударим белками по надоевшим килограммам (и не важно сколько их - 13 или 31). Первый день Атаки пошел. Последний сброс - пошел!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
А щетавидку не проверяла? Бывает когда с ней проблема то и скинуть вес становится сложно
Добавить комментарий: