Небольшой флэшбэк

Добавил: Анастасия, 29.03.2016 в 15:27
Текущий вес: 116 кг
Стадия: Атака

Всем доброго времени суток!

Я впервые веду какой-либо блог, поэтому не знаю даже с чего начать. Расскажу немного о себе и об истории своего веса.

Лишним весом я страдаю с самого детства и причин на это множество: это и предрасположенность к полноте, и психология, и неправильный образ питания, сложившийся в семье и т.д. и т.п. Борюсь с лишним весом я тоже довольно давно, в разные периоды своей жизни я худела и на 10 кг, и на 15, и на 22, но вес все равно возвращался и даже в большем количестве, чем до этого.

Надеюсь, что диета Дюкана даст более долгосрочные результаты, а ведение блога и опыт дюкановцев поможет не сорваться)))

Желаю всем удачи в этом нелегком пути к стройности!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия | 2016-03-31, 14:03

Татьяна, спасибо за советы)) обязательно почитаю!

Татьяна, Николаев | 2016-03-30, 09:49

*забеги

Татьяна, Николаев | 2016-03-30, 09:49

Привет привет)))
Для настроя почитай старый блог, про забери и 9-ти дневку. Там круче всего поддерживают(на мой взгляд). А болельщики с кефиром вообще отпадные)))
Уверенна - диета прийдётся по вкусу, а когда ручки потянутся к запрещёнке, помни - это сиюминутное желание, которое не принесёт ничего, кроме укоров совести))) Есть много замен. Как сладких, так и того, что ела без диеты. Хлеб, например. Так что, вперёд и с песней!!! А если совсем не в моготу, пиши на форум, мы поругаем, покидаемся лаптями и желание скушать каку как рукой снимет)))))

Да, и не забывай в графике вес обновлять!!!
Добро пожаловать!

Che | 2016-03-30, 02:44

Мы иногда с хорошим настроением так перебарщиваем, что нас уже обвиняют в слишком хорошем настроении))) успехов! Мы рядом!))

Роза - Дима | 2016-03-29, 20:03

Настя, желаю достичь тебе отличного результата!

Анастасия | 2016-03-29, 19:28

Продуктами запаслась, грудку приготовила, первый день прошел абсолютно без напрягов, да еще и с такой огромной поддержкой! Спасибо еще раз всем)))

Катенька | 2016-03-29, 19:01

Привет, проходи располагайся, бери чашечку и будем пить имбирный чай!)) с нами похудеешь и не заметишь, это мы гарантируем)))
Я вот старательно. Несколько лет наедала свои килограммы и не парилась, а тут за полгода с девчонками дохуделась что уже побила минимум своего веса за сознательную жизнь!)

ОЛЬГА-БОЛОГОЕ | 2016-03-29, 18:41

Приветствую и удачи!запасайся продуктами,чтобы не сорваться.

Натуся | 2016-03-29, 18:26

Я думаю здесь у многих есть своя история похудения, предрасположенность к полноте, лень, да и еще куча разных факторов, так что у нас общие проблемы и одна цель) Тут весело, реальная поддержка и еще много всего интересного, так что добро пожаловать!))) ;)

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-03-29, 17:12

Добро пожаловать, у нас тут весело!

Лена-Москва | 2016-03-29, 16:47

Ой, Насть, у нас этих положительных эмоций хоть отбавляй!

Анастасия | 2016-03-29, 16:45

Всем спасибо за теплый прием, неожиданно и очень приятно. Настроение поднимается, когда читаешь ваши комментарии! А в похудении как и во всем главное положительные эмоции!)))

Лена-Москва | 2016-03-29, 16:38

Настя! Привет! Добро пожаловать! Если что , мы рядом!

Вера | 2016-03-29, 16:10

Анастасия, добро пожаловать в наши ряды! Читала твою историю-это точно про меня, всю жизнь в борьбе с лишним весом. Сейчас, на данной диете вроде бы получается. Успехов тебе и отвесов!