Новый этап!
Добавил: Маргоша, 23.03.2016 в 10:03
Текущий вес: 86.9 кг
Стадия: Чередование
Ну вот и подошел к концу этап Атака. Я так переживала в начале, ночь не спала, готовилась морально, а оказалось все не так уж и страшно. Мясо я всегда любила, к сладостям всегда была равнодушна (наверное, кроме детства), а из овощей скучала разве что по помидорам ))) Единственный мой минус - очень люблю все соленое, ну не могу есть без соли!!!! Аж до тошноты не могу!!! Поэтому даже на диете не смогла отказать себе в этом, хотя и постаралась сократить количество посолений. В общем, как итог, после 7 го дня атаки еще -600, невзирая на все неприятности, которые меня преследовали ))) В новый этап вступила, перешагнув назад очередной килограмм! Такого результата за последние полгода я добивалась только однажды - перед Новым годом, 31 декабря, мой организм сделал мне подарочек на Др (у меня просто и Др 31го)! Но тогда к этому результату привела не одна неделя диеты. И вес быстро набежал обратно, праздники ведь (класное оправдание, да? )))) ) А тут всего 7 дней! Так что рада-рада, продолжаю на подъеме :)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Наталья, спасибо, мы с отвесами постараемся )))
Татьяна, дааааааа!!!!! Атака замотивировала!!! А то я уже начала думать, что совсем безнадежна со своими свихнувшимися гормонами! )
После неё вырастают кры-ы-ы-ы-ыла-а-а-а-а...!!!
Добавить комментарий: