День пятнадцатый.

И десятый день чередования. Продолжаю худеть, что не может не радовать. Осталось всего 1,5 кг до нужного веса (который насчитал калькулятор) и 4,5кг до желаемого (ибо 68кг, как по мне, все же многовато).

Друг, который меня постоянно под***ывал на тему лишнего веса вчера признал, что я выгляжу гораздо лучше)) Это моя личная победа, ибо он ппц какой противный, и такой "комплимент" из его уст дорогого стоит))

Позавчера вылакала литр сухого вина. На вес это не повлияло, к счастью. Да и чему там влиять, если соотношение БЖУ в нем - 0:0:0,3 на 100гр.

Также сегодня 4й день 2го уровня упражнений. Этот уровень многим жестче, но и результаты гораздо заметнее)

Комментарии пользователей

Наталья Москва | 2016-03-19, 22:29 Спиртное (а иногда и запрещенное съестное) дает привес не на следующий день, а спустя 2-3 дня. Так, что вино пить не стоит. Все труды могут пойти насмарку.

Инна-Ессентуки | 2016-03-19, 20:11 Хорошо,что вино не дало о себе знать,пока,явчера выпила гораздо меньше литра,а сегодня+700, так что лучше не рискуй,посмотри на мой горький опыт. Знаешь как обидно

Che | 2016-03-19, 18:52 Мы не пьем вино на Дюкане. То, что у него такое бжу, не делает ему чести) у хорошего вина другое бжу))) Аэда. Я просто обязана тебя поругать. А то, может, кто то прочтет и себе литр вина приговорит! Нет на диете алкоголя. И вот это слово "вылакала" девочке не идет)) успехов! Худей с радостью!

Роза - Дима | 2016-03-19, 18:47 Аэдда, с отвесами поздравляю. Но литр вина это многовато, оно тебе напомнит о себе дня через 2-3, лучше воздержись от спиртного.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить