Бодрого всем утречка!

Дорогие мои, наблюдаю за вами, а сама почти не пишу. Такая куча дел. Работа, учеба, спор на работе и 18й день местного марафона.

мой вес встал на месте. Но я знаю причину - я немножко поругалась с белым другом, сегодня отношения потихоньку налаживаю. И сейчас по причине спора на работе активизируюсь на снижение веса в ускоренном темпе. Мотивация есть, нужно взять правильный разгон!)

и ещё я очень зря обходила льняные семечки стороной) на самом деле они у меня продаются в том же отделе где я покупаю отруби, но несколько раз их не было а искать ещё где-то не хотелось. Однако они очень украшают мою импровизированную кашу из ОО на кефире) надо ещё попробовать на них сделать печенюшки. А то уже дней десять себя не балую, только пила газированную минералку с дынным сиропом. И все обмазываюсь тем что мне некогда...

Комментарии пользователей

Роза - Дима | 2016-03-17, 14:57 Катенька, я тоже за тебя кулачки держу!

Катенька | 2016-03-17, 12:56 Жанна, да я уже чувствую себя своеобразным олимпийским спортсменом))) такая группа поддержки собралась!) Лена, я наоборот рада что ты за меня ответила!) уже много раз обсуждалось что в основном мы с тобой лён одинаково кушаем))) Инна, можно, я недавно их просто сыпанула в салат из огурцов и помидоров. Ксения, ко мне обращаемся на "ты" а то во мне просыпается раздвоение личности)) наш местный марафон очень дисциплинирует! Наташа, Маргоша с такой группой поддержки обязательно! Викуль, спасибо!!

Che | 2016-03-17, 11:35 Если как мочегонный и очистителтный эффект, то я заливаю ложку семян кипяиком на ночь, утром воду эту выпиваю, а семечки съедаю с йогуртом (можно и с кашей). Можно еще проварить минут пять ложку семян льна в 200 мл воды и настоять ночь. Утром водк пить, семечки есть. Катюш, успехов тебе!

Инна-Ессентуки | 2016-03-17, 09:57 Лена,а их можно не замачивать на ночь?

Маргоша | 2016-03-17, 09:56 У такого целеустремленного человека, судя по уже полученным результатам, уверена, все получится!!!!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-17, 09:23 Спасибо,Лена!

Лена-Москва | 2016-03-17, 09:14 Ксения, в ЧБ 1ч.л , а в БО 2 ч.л (вроде так) , я прям в кашку кидаю и не перемалываю. Катюш прошу пардон, что за тебя ответила. Ты же меня простишь?

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-17, 09:00 Доброе утро,Катенька! Успехов в марафоне! А вы льняное семя как используете из ОО на кефире,просто бросаете?сколько?Я тоже купила,через два дня можно начинать,но у меня был давно другой рецептик с семенем для очищения кишечника.

Наталья Москва | 2016-03-17, 08:57 Катюша мы с тобой, держим кулачки за тебя! У тебя все получится.

Лена-Москва | 2016-03-17, 08:50 Катя, всё хорошо! Ты умница и целеустремлённый человечек. Лён - это сила!

Жанна | 2016-03-17, 08:49 Ох, Катюша, восхищаюсь я твоей целеустремленностью!Старайся,старайся, здесь у тебя большущая группа поддержки).

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить