Вызов? Принято!
Добавил: Катенька, 14.03.2016 в 20:53
Текущий вес: 78.7 кг
Стадия: Чередование
Дорогие мои! У меня на работе начали твориться интересные вещи. Коллеги решили устроить тотализатор на то кто быстрее похудеет. С выигрышем в 10тыс. На все дело есть два с половиной месяца. Контрольные замеры завтра и 1го июня. По скольку у всех исходные данные различны каждому ставится своя задача вполне посильная за это время. И каждый худеет своим способом. Я в этом безобразии решила учавствовать! И с учётом того что они испугались моей заведомой победы моя задача чуть завышена. Итого к 1 июня я должна весить 70-71.
На самом деле это скорее дополнительный вызов к самой себе. А то что-то я в последнее время расслабилась. И при любом раскладе все останутся при определенном выигрыше.
в связи со всем этим, я себе влепляю строгача в питании. Начну с графика 2чб/1бо - в три круга, следом неделька без ДОПов, полностью заменяю кофе на зелёный чай с имбирём, и разумеется увеличиваю марафонные дистанции.
Катеньки не сдаются! В общем вся эта ситуация дополнительный для меня пинок!)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Еду сейчас домой и мечтаю о кусочке варёного мяса! Или тушеной индейки в томатно-имбирном соусе с чесночком!)) а это все ещё готовить надо! И курочка будет быстрее)
Здоровски я придумала?
Давай Катя! На старт! Внимание! МААААААРШ!!!
Имбирь весь не скупай , мне оставь чуток!
Жанна, трудная, но вполне выполнимая!)) так я и подписалась ради азарта!
Вик, ага и в крапинку!)) о! Кикбоксингом я не занималась!)
Вик, без утреннего я не проснусь, а вот дневной заменяю однозначно!) да, матушка Джил у меня уже в списке!)) и не забудь про фиолетовые пакеты) люблю этот цвет)))
Оксан, я очень постараюсь!
Джульетта, вполне реально! У меня в начале диеты так и было! Но я уже похудела на 22 кг и темп замедлился, нужно разгонять. И сейчас я на пороге самого маленького веса за всю мою сознательную жизнь.
Инна, ну с такой поддержкой мне назад дороги нет!)
Девочки а я все думала худеть мне до 74 и остановиться или дойти до 70? Вот мне и ответ! Судьба подкидывает мне все более интересные обстоятельства!))
В Москве кончался весь имбирь...
Добавить комментарий: