День четвертый и пятый.

Наконец-то добралась до весов у маман. Что ж, результат отличный - за 4 дня 1,5кг. При этом особо не страдая, как на той же гречнево-кефирной диете. Заметно уменьшились живот и бедра. Влезла в джинсы, в которые пару недель назад не влазила. Это воодушевляет.

Наконец-то решила свою "овсяную" проблему - нашла замечательный рецепт хлебушка, в котором эти отруби почти не чувствуются.

Но появилась проблема другого рода - беготня в туалет "по-маленькому". За ночь 3 раза вставала! Когда выйду на работу, наверно придется "чопик" ставить)))

Наконец-то перестали почти перестали болеть мышцы от тренировок. Но заниматься по-прежнему тяжело. Сегодня я прошла половину первого этапа, но так и не привыкла к нагрузкам. Боюсь представить свое состояние на втором этапе( Но воодушевляет тот факт, что я начала чувствовать внутри себя мышцы) Пропали желеобразные обвислости, теперь когда трогаешь тело, чувствуешь твердость под кожей - не стальную, конечно, но все равно приятно) А что порадовало больше всего - начал пропадать целлюлит! Я от него с 15ти лет страдала, а тут он начал исчезать! Какая радость!

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-03-09, 13:28 Аэдда, умница! А я за ночь 2-3 раза встаю в тубзик, но я уже привыкла, за день так выматываюсь, что засыпаю мгновенно.

Che | 2016-03-09, 12:54 Аэда! Молодец! Не останавливайся! Рада, что нашла применение отрубям. По-маленькому ночью потом будешь меньше бегать. Организм научится, привыкнет к новым обстоятельствам) но один раз я тоже ночью встаю. И это даже хорошо, к утру не будет отеков)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить