5 день Атаки (06.03.16) - последний

Всем привет. Утреннее взвешивание  и круглые глаза - минус 900г = 77,1кг.

Четыре раза перевзвешивалась - думала весы шалят)))

Утром черный кофе и последнее суфле из йогурта (надо сделать ещё - очень выручает). Днем будет бульон и кусочек постной отварной говядины. Ещё  кефир 0,1%.  Съела ещё одну перепелку, 1/2 дюхлеба

Комментарии пользователей

Лена-Москва | 2016-03-06, 14:36 Вик, а у меня эти капустно -водные привесы толком не уходят. Ну я же говорю у меня организьма дурная!!!

Che | 2016-03-06, 14:15 Лен, но это ж водные привесы. Как придут, так и уйдут. Зато капуста полезна для кишечника))

Гульнара | 2016-03-06, 13:33 Хорошо Лена, буду иметь ввиду.

Лена-Москва | 2016-03-06, 11:41 Гульнара, на капусту сильно не налегай, у некоторых от неё привесы!

Гульнара | 2016-03-06, 09:46 Спасибо, девочки! Хочу капусты!!!)))))))

Che | 2016-03-06, 09:06 Поздравляю с пепеходом на новый этап. Завтра наешься овощей)))

Лена-Москва | 2016-03-06, 07:58 Умничка! Удачи на новом этапе!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить