День первый
Добавил: Аэдда, 05.03.2016 в 14:58
Текущий вес: 74 кг
Стадия: Атака
Сижу, попиваю чаек, листаю рецепты на сайте. Выглядит все очень аппетитно, обитатели большие молодцы - так упростили жизнь новичкам) Правда, немного удручает, что у нас на съемной квартире нет духовки. Придется сегодня выкручиваться варкой-паркой продуктов. Завтра надо будет перетащить микроволновку от маман, будет уже получше.
Сегодня же начала занятия по курсу Джиллиан. Когда смотрела видео, все казалось таким простым. Сегодня едва не померла за 20мин тренировки. Сижу теперь, едва руками шевелю, чтоб печатать) Ничего. Зато, отпрыгав все занятие, такой душевный подъем испытала от того, что смогла.
Давно заметила, что изнуряющие упражнения по утрам дают заряд настроения на весь день. Интересно, дело в психологии или физиологии?
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
![]() |
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
![]() |
Морской салат |
![]() |
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: