примите в свои ряды!

Добавил: Iriskin, 24.02.2016 в 20:25
Текущий вес: 85 кг
Стадия: Атака

здравствуйте, почитала блоги, обсуждения и решила к вам в ряды. Сегодня первый день атаки, начала с 85 кг, завтра утром на весы. Мне нравится, что есть не охота! и боюсь что кожа обвиснет, кто похудел после 40, поделитесь!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Iriskin | 2016-02-25, 20:46

ну,как, что-курица-гриль, отварные яйца, делала говяжьи котлеты на пару, кефир с отрубями-все ведь это сытное!!!

Che | 2016-02-25, 08:03

Все зависит от эластичности кожи

Татьяна Белая Калитва | 2016-02-24, 21:20

Привет. У меня подруга в Питере проходит этап закрепление. Все прекрасно, но физ нагрузки все равно не избежать. Белковое питание хорошо все подтягивает. Удачи

Лена-Москва | 2016-02-24, 20:54

Добро пожаловать в нашу секту! Я худела с 72 кг., всё нормуль, ничего не висит! Не поняла, что значит" есть не охота", ты хоть напиши что ты ешь на Атаке!