Ну начинаем!

Встав на весы и посмотрев в зеркало мне хотелось провалиться от стыда за себя. Я стараюсь следить за собой, со спортом дружу с детства. Не смотря на то, что работа от моего дома ну уж очень далеко выхожу больше чем за час и хожу всегда пешком. Так же занимаюсь в спортзале. Но совмещение 2 работ не пошло мне на пользу и питаюсь я в перерывах бутербродами либо печеньем, а нормально ем лишь вечером вернувшись домой. Так и развезло меня. Я часто пытаюсь похудеть, но как уходит вес, так он и возвращается. Начитавшись хороших отзывов об этой диете решила и сама попробовать. Завтра начнется мой первый день АТАКИ. Желаю себе удачи и силы воли.

Комментарии пользователей

Ирина | 2016-02-24, 21:56 Я не против и думаю такое общение будет помогать не сорваться))

Iriskin | 2016-02-24, 20:28 давайте с вами переписываться, поддерживать, как начинющие, так легче будет. у вас есть сдвиги?

Натуся | 2016-02-24, 10:53 Добро пожаловать!))) Успехов.

Che | 2016-02-24, 08:16 Успехов! Не забудь купить овсяные отруби!

Оля Новочеркасск | 2016-02-24, 06:50 Удачи! Всё получится!!!

Лена-Москва | 2016-02-24, 05:37 Удачи!

Vne | 2016-02-23, 22:26 И не лениться готовить заранее, чтобы была возможность брать правильную еду с собой, а не травить себя бутербродами и печеньем. Присоединяйся

Ирина | 2016-02-23, 22:25 Спасибо большое))

Елена | 2016-02-23, 22:18 Добро пожаловать))

Елена | 2016-02-23, 22:15 Ирина,Удачи!! Первый шаг он самый важный!!Если решилась и готова значит и сила воли придет!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить