Скорее принемайте меня к себе!!!
Добавил: Julietta, 22.02.2016 в 07:05
Текущий вес: 69 кг
Стадия: Атака
Добрый день девочки. Вот и я добралась до Дюкана! Эх а помниться с таким весом 7 лет назад шла в роддом своего сыночка рожать... А теперь вот и без беременности такой вес. Много чего перепробовала, но от нехватки еды и сладостей постоянно срывалась. Теперь настроилась на весну и успех, а почитав ваши блоги и ту поддержку которую вы оказываете друг другу искренне верю что выдержу! На прошлой неделе уже была одна попытка, за 2 дня 1,5 кг. ушло, но поход в горы вчера все испортил, как то я не подготовилась к этому, пол дня лопала бутерброды со сладким чаем, в следующий раз подойду к этому вопросу серьезнее. За эти 2 дня поняла что Дюкан мне очень подходит, я была сытая и главное можно позволить себе сладости, делала себе суфле творожное по вашим рецептам и кушала с удовольствием на ночь, а муж с круглыми глазами смотрел на меня и не мог понять чего это я такая смелая :))) Его попозже тоже затяну за собой он 105, тож кг. 20 лишних. Необходимыми продуктами закупилась, оказывается у нас очень сложно найти обезжиренную молочку, отруби собирала по нескольким магазинам. Дюкан посадил меня на атаку на 6 дней, если вес не встанет хочу 7 продержаться. Пока муж в командировке будет легче.
В общем к бою готова! УРА! УРА! УРААААА!!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я вообще в последний месяц беременности весила 82 кг!!! Это было ужасно, если учесть , что больше 50 кг никогда в жизни то не была...
Но после родов норм, похудела, отеки сошли, перепробовала наверное все диеты мира)) но вес все равно возвращался. Вот посмотрим, удастся ли на дд поменять свой вес в лучшую сторону)
Удачи! Мы следим за тобой;)
Добавить комментарий: