Итоги Атаки!!!!

Ну подведем итоги!!!! На Атаке я была 6 дней! Отвес составил -2800 кг. По линеечке Дюкана мне надо было за атаку сбросить 2300,на 500 гр я победила!!!!Это не много конечно но все же почто 3 кг ушли! С сегодняшнего дня начинаю новый этап! Помогите определиться со схемой какая лучше 1:1 или 2:2 ???

Комментарии пользователей

марина | 2016-02-14, 11:59 Спасибо девочки!!!!Пока начну 1:1 а там видно будет!!!!

Лена-Москва | 2016-02-14, 10:06 Марина, умничка, поздравляю!!!

Татьяна, Николаев | 2016-02-14, 09:27 Поздравляю. Моя схема 5/5.Мне так проще, потому что я наготовила несколько блюд и ем их 5 дней, потом снова наготовила и вторые 5 дней)))) У меня духовка не встроена, а отдельно, как печка. Её сильно не потягаешь на стул-со стула. А кексики из творога и пирог из инфюшиного фарша ням ням ням. Так что для меня 5/5 -- идеально. А ты смотри как удобно тебе.

Жанна | 2016-02-14, 09:25 Марина, поздравляю! Схема не принципиальна, её можно начать произвольно, а потом поменять. Все в основном так и делают. А результат от неё не зависит). Желаю дальнейших успехов!

Мила | 2016-02-14, 06:05 Поздравляю, отличный результат!!! По схеме это как тебе комфортнее, я 1/1 делаю.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить