Бурные выходные)))
Добавил: Татьяна, Николаев, 08.02.2016 в 09:30
Текущий вес: 85.5 кг
Стадия: Чередование
Доброе утро, девочки и мальчики)))
Как уже говорила, на выходных ходили с мужем на день рождения. Как и обещала много не ела. Всё нарушения, которые были, это: ложка пюре, салат из пекинской капусты, курицы, апельсина и майонеза(а так как сейчас у меня белковые 5 дней, то не только майонез и апельсин были под запретом, но и капуста), шашлык(но тут я не знаю, нарушила или нет, потому что не знаю из какого мяса) и, несомненно, алкоголь(пиво).
Наклюкались добренько, с мужем именинницы песню пели (одну и туже, по кругу "на лабутенах...."), так что в воскресенье я умирала. По опыту зная, что будун в кровати нежить нельзя, занялась активными действиями. Нажарила мужу блинчиков, пирожков с картошкой и печёнкой, перемыла гору посуды. В воскресенье нарушила 2-мя блинчиками(делала по новому рецепту на пиве, тесто такое жидкое, что растекается по сковородке на ура, а рецепт на пиве) и пирожок(тоже новій рецепт).
Сегодня проснулась и думаю, нужно взвесится, а мне так не хочется, думаю, там все 88 кг будет. Но отписаться и на линеечке отметится нужно, как не крути. Становлюсь на весы, глубокий вздох и ..... 85,5!!!! Приблизительно. У меня же стрелочные, так стрелка между 85 и 86 стояла.
Думала наберу, а получилось.... Может тесто интеснивно раскатывала, или субботние пляски возле костра под "лабутены", но пришёл отвес. Чему и радуюсь сегодня. Этот отвес помог мне начать день и всю неделю с улыбки, чего и вам желаю.
Люблю целую. Убежала.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: