Возвращение блудного попугая!
Добавил: Анелия, 08.02.2016 в 07:44
Текущий вес: 100.7 кг
Стадия: Чередование
Привет старичкам и новичкам)
Последний раз тут была 31 декабря вся радостная и воодушевлённая, что спустилась я ниже 100 кг. Потом настал новый 2016 год. Могу ответственно заявить, что я в последний раз занималась ночным "обжорством" в новогоднюю ночь. Ибо организм за эти пол года так привык к режиму и продуктам, что в ночь после застолья у меня было просто преотвратительнейшее чувство тяжести. Предложила родным отныне не ломать режим ночными посиделками с 31 на 1е, а встречаться 1го января ДНЁМ и праздновать нормально. Согласились)
В общем, 2 недели празднеств я проводила в диете с послаблениями. Кушала, преимущественно, белки, но иногда и на салатики закрывала глаза, тем более что с этими вечными походами по гостям ничего не сделаешь. Устроила себе, так сказать, мини-каникулы.
Но меня засосало...То ли отсутствие спорта, то ли холод собачий, который мне толком не давал ходить пешочком. В общем, через 2 недели я слегла с ОРЗ. Я больше полугода не знала проблем со здоровьем, а тут на тебе. В общем, тут я забила на диету и начала есть варенье, фрукты..не в тему хлеб! %)
Не сказать, что я много прибавила 1,2 кг с момента последнего низкого веса, но я чувствую, что раздалась немного обратно, видимо, мышечная масса натренированная стала уходить, а жирок возвращаться(
И только на прошлой неделе я более или менее оклемалась и поняла, что на самом-то деле я очень устала от диеты. И мой организм ну до победного держал меня в режиме "болезнь", хотя на самом деле это была психосоматика. Теперь я с передышкой и с новыми силами готова продолжить начатое мною дело ещё летом прошлого года. Хочу сбросить линейку, новый год с нового графика начать, но вот беда, где эта функция обнуления??? Алексеееей)))
А вот вам доказательство того, что я жива-здорова и готова вновь стартовать в погоне за идеальным весом))
Вот теперь с чистой совестью, зачекенившись, пойду по вашим бложиком...я скучала по своей дю-семье! ^__^
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Надо было, на самом деле, раньше сюда придти, даже во время болезни, потому что наша общая поддержка очень мотивирует!!!
Добавить комментарий: