Атака день 4

Всем привет! За два дня у меня отвес 600 г, считаю, что неплохо. Муж не взвешивался, уехал в командировку, но всю еду и на завтрак и на обед я ему с собой дала. Утром - я ела яичницу и чай с ватрушкой по дюкану, на обед у меня салат из тунца и яиц, ужин похоже сегодня опять кефир будет - так как опять ночуем у мамы :) Всем удачного дня и хороших отвесов!

Комментарии пользователей

Татьяна, Николаев | 2016-02-04, 13:15 Если у мамы есть микроволновка, можно на ужин омлет сделать(яица+творог+зелень. Мешать до консистенции сметаны и в микроволновку на 5-7 минут, что б серединка готова была). На крайняк яица отварить скушать или диетической ветчины кусочек купить. А вообще вкусно салат из всего перечисленного сделать(Ветчина, яица, творог, зелень и залить кефиром или закваской. соль по вкусу))

Людмила | 2016-02-04, 10:12 Спасибо!

Лена-Москва | 2016-02-04, 09:49 Люда, привет! Молодец, хороший отвес.;)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить