Минус в диете

Добавил: Елена, 29.01.2016 в 11:22
Текущий вес: 96.5 кг
Стадия: Атака

Есть и минус - появились проблемы со стулом(начала пользоваться слабительным). Что делать, подскажите

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Жанна | 2016-01-29, 16:25

Да потому, девочки, что помимо травок они содержат плоды тыквы(в чб по крайней мере нельзя) и плоды шиповника, а так же овсяное семя. В общем, это не овсяные отруби. На упаковке так и написано мелким шрифтом сверху: содержит овсяные отруби.

Жанна | 2016-01-29, 16:25

Лена-Москва | 2016-01-29, 15:43

Оль , да такие точно. А почему нельзя, там же просто травки, а Дюкан разрешает травяные чаи?! Я из них кашу делаю( отруби, творожок, сахзам и корица, а ещё кефир) мне вкусно!:D

ОЛЬГА-БОЛОГОЕ | 2016-01-29, 15:20

Лена-Москва,наверно такие(на фото)?Я тоже их ем натощак утром со стаканом кефира,потом уже завтракаю.Всегда их покупала,и не было проблем со стулом даже на атаке.Но сегодня "вконтакте" в группе дд,читала что эти не рекомендуют,т.к. там не только оо.,что не вкусные и т.д.Но меня они устраивают,то что уже куплено-доем,а там видно будет.Есть у меня и только что купленная пачка чистых оо,купила её в поездке(В ДЮ-магазине),буду их потом кушать

Катенька | 2016-01-29, 15:17

Я завтракаю отруби(дневная норма) замоченные в кефире с чайной ложкой семян чиа. Проблем в отношениях с белым другом нет

Лена-Москва | 2016-01-29, 14:18

А ещё я сибирскую клетчатку купила( на стакан кефира 2 ст.л. клетчатки). Тоже чистит хорошо!

Марина | 2016-01-29, 14:15

Лена купи шрот расторопши, он и печень очищает, и стул нормализуется.

Лена-Москва | 2016-01-29, 13:40

Лена, у меня тоже были проблемы. Купила овсянные отруби очищающие(там в составе ОО и разные травки), не помню какой фирмы , брала в отделе для диабетиков, они в пакете.Теперь унитаз мой лучший друг(раньше у меня с ним были натянутые отношения)!!!:D

Жанна | 2016-01-29, 11:29

Елена, пей больше воды 1,5-2л., говорят, хорошо помогает стакан теплой натощак с утра. К овсянным отрубям можно добавить ложку пшеничных при таких проблемах. Как правило эта ситуация проходит, как только начинается чередование, у большинства. Мне лично помогает сельдерей(стебли в салат), суп из свеклы(но его много нам нельзя)-из естественного больше,к сожалению, ничего. Я тоже 2 раза в неделю пользуюсь слабительным-иначе никак( Вредно это,конечно, поэтому старайся его избежать, если это возможно.