Первый день Атаки, прошел успешно!=)

Прошел 1 день Атаки))

Я уже год хочу скинуть лишние 10-12 кг, так как всегда была в весе 52-55 кг, а тут сидячий образ жизни (работа за компьютером и большое количество времени), дал о себе знать, и та-дам +10 кг)

Уже были попытки худеть, но хаотичные, и тут вдруг, я наткнулась на Диету Дюкана, и поняла, что у меня любовь с первого взгляда, уверена, что это мое, и на 100% знаю, что поможет(я люблю мясо, не люблю сладкое, выпечку и мучное, люблю воду). Долго не затягивала я началом, сразу сумки в руки и скупляться) Вчера был первый день у меня. Варила мясной бульон и ела варенные желудочки, я их в общем люблю, решила начать с них. Так же сочетала их с кисломолочным, какой-то типа сырковый десерт, но без сахара и без жира, гадость честно говоря, больше не куплю, а вот закваска (похожа на кефирчик) с отрубями и заменителем сахара пошла вообще отлично. Плюс к этому 2 л жидкости, ходила немного больше чем 20 минут, получился, наверное, час, и приседала. В общем утром на весах я увидела -800 грамм. Единственное, что немного меня напрягает, это мои весы, они староватые, и даже с новой батарейкой иногда хандрят(

Комментарии пользователей

Елена Сергеевна | 2016-01-26, 17:29 Спасибо, Виктория)

Che | 2016-01-26, 08:32 Успехов! С почином!

Елена Сергеевна | 2016-01-25, 22:27 Я уже присматриваю замену, иначе радость не полная))))) Спасибо

Катенька | 2016-01-25, 20:09 Диета хороший повод приобрести новые весы)))) желаю успехов!

Елена Сергеевна | 2016-01-25, 15:26 Спасибо большое, и Вам успехов в этом направлении)

Nadia | 2016-01-25, 15:21 Добро пожаловать в ряды стройных девушек ....в будущем конечно . Удачи!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить