Атака 7 день

Добавил: Мила, 24.01.2016 в 06:34
Текущий вес: 120 кг
Стадия: Атака

Всем доброе утро!!!

У меня еще -1,4 кг. Очень этому рада. Появилась мысль сделать фото с разницей в 10 кг, но решила, что пока разница будет не очень заметна. Сегодня у меня на день вчерашний куриный рулет (рецепт и фото во вчерашнем блоге).На завтрак сырнички сделаю.

Всем отличного дня и отвесиков!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Мила | 2016-01-24, 13:23

Мирина, спасибо за рецепт, обязательно попробую приготовить. Я тоже заново учусь готовить, где заимствую рецепты, где сама что-то изобретаю. У меня муж и 2 сына, так они все у меня мою еду таскают. Только приготовлю, думаю на день на два, а уже нет ничего..Съели все.И при чем так же как ваш муж, едят с майонезом и хлебом. В общем мою ДД адаптировали под себя.

марина | 2016-01-24, 12:53

Мила спасибо за рецепт рулета.
Рулет из скумбрии я брала в наших рецептах-- вторые блюда. Первый раз делала для пробы 1 скумбрию, соответственно начинку делила на 3. В этот раз делала 2 скумбрии больших. Морковь брала 1шт не большую , 2 яйца. 2 средних солёных огурчика. На каждую скумбрию по 1 пакетику(10гр) желатина. У нас семья --я и муж. Больше двух нам не надо. И ещё нитками сверху обматывала по пищевой плёнке. А остальное как написано в рецепте.
Вообще как перешла на питание по Дюкану. Начала заново учиться готовить.
Муж ест тоже самое, что и я, только с хлебом. и всегда с овощами. Правда весит 118 кг. И каждый день мне рассказывает, как он сильно худеет.
А на днях делала суфле" Птичье молоко". Захожу на кухню, он там чай пьёт.и ест суфле с хлебом.
А ты молодец!! Хорошее начало.

Мила | 2016-01-24, 11:43

Катенька, фото сделала. По животу уже немного видна разница. Надеюсь скоро не стыдно будет свои фото выкладывать.

Катенька | 2016-01-24, 10:03

Мила, фото нужно обязательно сделать! Будет наглядно особенно если потом когда результат будет достигнут смотреть на фото)
Я вот желею что у меня почти нет "Толстых фоток"

Мила | 2016-01-24, 09:03

Лена, спасибо огромное!!!:*

Анна, именно такие мысли крутятся у меня в голове: в 130 хотелось 120, теперь нужно 110.

Девочки, спасибо за поддержку.