Атака 6 день

Я умничка, у меня -1,6 кг за день. Завтра последний день Атаки и можно будет подвести первый итог. В планах сегодня приготовить куриный рулет "Мраморный", ни разу не делала, надеюсь получится!!!

Отличного всем выходного!!!

Комментарии пользователей

Мила | 2016-01-24, 11:42 Наталья, спасибо большое! Рада, что рецепт пригодился

Наталья | 2016-01-24, 11:11 Мила - отличный отвес! Рулет обалденный - завтра сделаю себе! Спасибо!

Мила | 2016-01-24, 06:27 Мариночка, надо попробовать и ваш рулетик сделать. 1. Мраморный рулет получился вкусный, достойная замена магазинной колбасе и ветчине. Рецепт я брала здесь: www.povarenok.ru/recipes/show/46066/ только я порезанную грудку немного отбила, разложила как рис для суши на пищевой пленке, потом добавила как начинку для суши куриные сердечки, чтоб нежнее был, скрутила рулет в пищевую пленку и в фольгу еще сверху заворачивала. Фото моего рулетика прилагаю. 2.Ела я сырники с кофе с молоком и омлет из белков и ветчины с зеленью. Плюс я дома, поэтому могу позволить себе гулять и очистить кишечник.

Мила | 2016-01-24, 06:05 Леночка, спасибо! Конечно надо хвалить.Ведь действительно есть за что.Не каждый может взять себя в руки.Похудеть хотят все, а худеют единицы.Так что мы молодцы что боремся. Бороться с собой и своими соблазнами это подвиг.

Мила | 2016-01-24, 06:02 Катенька, не поверишь, я просыпаюсь утром и жду нового утра, чтоб увидеть сколько я скинула за день.Как зомби ей Богу.

марина | 2016-01-23, 12:35 Сегодня делала рулет Виктории "Мясо в мясе" очень его люблю. и скумбрию с желатином и солёным огурчиком. 1. как на вкус получится твой рулет "Мраморный" расскажи.Интересно. и где рецепт взять??? 2 Это что-же такое надо было есть , чтобы -1.6 кг . Это вообще круто.

Лена-Москва | 2016-01-23, 09:18 Умничка-разумничка! МОЛОДЕЦ, хвали себя почаще!*kiss*

Катенька | 2016-01-23, 08:55 Мила! Какие завидные отвесы)) скоро и не заметим как все мы тут похудели))))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить