Все мы!
Добавил: Анна - Пермь, 20.01.2016 в 14:51
Текущий вес: 65 кг
Стадия: Атака
Почитала блоги нашего сайта и хочу сказать, ВСЕ МЫ - БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ И УМНИЦЫ!!!
В своих стремлениях, упорстве, достижениях! Не важно к какому весу мы пришли в процессе набора, важно то, что в итоге мы захотели изменить ситуацию и стали действовать! Ведь только действия и пступки определяют человека.
А избавиться от лишних килограммов не так-то просто. Каждая здесь,знает это не по наслышке. Поэтому многие даже и не берутся за это занятие. Потому как, это действительно - труд, в процессе которого проявляется сила воли, целеустремлённость и упорство человека! И только действительно сильный человек может пройти этот путь. Я горжусь нами всеми!
Выкладываю свои фото: было - стало )
1. Январь 2014 - 90 кг.
2. Июль 2014 - 80 кг.
3. Декабрь 2015 - 65 кг.
PS: у меня проблема.... не могу вставить фото ) в менеджер изображений загрузилось, а как вставить сюда не могу понять (( Помогите разобраться )) лузер я :)
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Воодушевляюсь))) вот он где живой пример) ещё немножечко и я свою цель изменю ещё на 5 кг))))
Всё обязательно будет, главное не сворачивать
Добавить комментарий: