Добавил: Инна, 12.01.2016 в 19:52
Текущий вес: 87 кг
Стадия: Атака

Второй день Атаки, все терпимо, только приливы стали чаще и сильнее. Пью фитоэстрогены уже год, сегодня добавила поливитамины. За первые сутки ушло 1,5 кг

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

svetlana -Екатеринбург | 2016-01-14, 10:00

Инна на атаке я была 3 дня.Прочитала книгу п.дюкана" я не умею худеть.и сразу многие ответы я нашла в ней.Главное! Мясо постное вода 2 литра и отруби.Обязательно ходить! Надо что бы выводились продукты распада от ходьбы.Это как там написано" если белье стирать , но не полоскать" .Прочитай мои блоги.Чем могу помогу.успехов!

Инна | 2016-01-13, 07:38

Светлана! Спасибо за поддержку! У нас с Вами примерно одинаковые исходные параметры и по весу, и по росту, и по возрасту...Замечательные успехи у Вас - и это вдохновляет! Вы сколько дней были на Атаке и как питались?

svetlana -Екатеринбург | 2016-01-13, 07:22

Инна! Приветствую в наших рядах.Все получается! И это здорово! Я уже 6 мес.д.д.Стало легко ходить.Перестала храпеть,нет потливости.Мне 52 г.Пиши блоги.Будем помогать советами! Удачи!