Я смогу!

Добавил: Татьяна, 02.01.2016 в 13:56
Текущий вес: 109.3 кг
Стадия: Атака

Всем привет Дюкановцы!!! Примите меня в свою душевную компанию!

Поздравляю Всех с Новым Годом!!! Желаю Счастья ! Здоровья! Благополучия! Успехов в похудении! Будьте счастливы!!!

Меня зовут Татьяна. Я начала худеть со 148 кг. Похудела до 102. Потом опять набрала до 122.5. И вот опять борьба. Покой мне только снится. Сейчас вес 111. На сегодняшний день. Вот решила попробовать Дюкана. Очень надеюсь что мне это поможет. При расчёте мне посчитали 4 дня атаки и вес мой идеальный 89 кг. ( в силу возраста и родов)))) ) А на других сайтах надо что бы атака была 9 дней и вес 81 кг. Ну я растерялась. Думаю что мне было бы идеально 85 кг. Очень надеюсь на вашу поддержку и понимание.

Уже добавили: 1

Комментарии пользователей

Татьяна | 2016-01-07, 11:09

Ещё минус 500 гр. Вес 108.3. Сегодня пятый день атаки. За 4 дня отвес минус 2700. Маловато....

Татьяна | 2016-01-06, 08:43

Ещё минус 500гр. Сегодня 4 день атаки!!!

Татьяна | 2016-01-05, 09:56

У меня маленький отвес.... Минус 400гр.Надеялась на большее... Итого за два дня 1700. Водичка сбегает.)))

Татьяна | 2016-01-05, 09:54

Ок Леночка значит на ты!!!

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-01-04, 16:46

Татьяна, спасибо за добрые слова! Меня можно запросто на "Ты" называть,мне так проще))

Татьяна | 2016-01-04, 15:11

Спасибо Елена! Я тоже думаю что 7 дней. Вы такая молодец! Удачи вам в дальнейшем!!! Я тоже всё перепробовала. Ну Дюкан реально помогает.

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-01-04, 13:43

Таня, я сидела 9 дней на атаке, начинала с 106. 4 дня думаю очень мало,мне официальный сайт(уже потом до него добралась)рассчитал 6 дней.Так что смотрите сами, но думаю дней 7 будет в самый раз.

Лена-Минск(Ёжик) | 2016-01-04, 13:35

Танюша, с почином)). Как сказала Вика добро пожаловать на нашу лыжню.Вдох , выдох и почапали, все получится!!!А если серьезно, то я перепробовала кучу диет которые были сначала супер, а потом додиетилась что ничего не помогало. Эта диета смыла с меня уже 15 кг,иду дальше))

Татьяна | 2016-01-04, 13:14

Спасибо Надюш большое! Я буду умной и послушной. И буду выполнять как мне просчитали. Вот что выдал официальный сайт.

Надежда | 2016-01-04, 10:33

Таня, привет! Конечно всё получится! Только без фанатизма, спокойно и с радостью. На Атаке 10 дней не надо, это большая нагрузка на почки. Делай всё так, чтобы не навредить здоровью. Вполне достаточно 7 дней. Слушай Викулю. Мы с ней без малого полгода на диете Дюкана, плохого не посоветуем. Посмотри на Викулин график, ты тоже так сможешь

Если будешь бережно относиться к своему организму, он тебе ответит с благодарностью. Насиловать его не надо. Удачи тебе!!!

Татьяна | 2016-01-04, 09:41

Всем привет! Первый день атаки унёс 1300. Чему я очень рада.

Продолжаю!!!

Татьяна | 2016-01-03, 22:03

Тогда 9....

Che | 2016-01-03, 20:17

10 нецелесообразно. С почином!

Татьяна | 2016-01-03, 18:58

Первый день полёт нормальный есть не хочется. )))

Татьяна | 2016-01-03, 18:57

Спасибо Виктория за совет я тоже так думаю ну на атаке я буду минимум 7 дней а может и все 10

Che | 2016-01-03, 12:40

Таня, мне кажется, что со 111 кг 4 дня маловатр как-то... Дюкану, конечнр, видней, но я бы сделала не 9, а дней 6-7 Атаку. Успехов!

Татьяна | 2016-01-03, 08:00

Спасибо большое девочки!!! Я сегодня начинаю Атаку! Ура! Вес 111.0

Олеся-Лисюшка | 2016-01-02, 15:15

Привет Танюша! Милости просим, у тебя обязательно все получится) мы держим за тебя кулочки. Сама я не давно здесь, только закончила атаку, перешла на чередования. Сама надеюсь и жду вернуть свой вес)