За три дня до нового старта
Добавил: Che, 28.12.2015 в 13:54
Текущий вес: 90.1 кг
Стадия: Чередование
В новом году будет лучше, чем в старом. А так как у нас и так все хорошо, то в следующем году все будет просто зашибись) Свою жизнь радикально я меняла неоднократно. Перемены этого года для меня имеют также большое значение. В этом году я избавилась от очень нехорошей подруги. Это раз. Минус тридцать килограмм. Это два. Пошла учиться. Это три. На самом деле достижений гораздо больше, но они в основном касаются моей семьи и вам не будет это интересно)
В браке со временем мы проживаем разные уровни отношений. Из года в год мы выходим на новый уровень, меняем качество и количество взаимодействия. Я приметила, что с диетой мои отношения тоже меняются.
1 месяц - первый интерес, страх, неуверенность, что будет дальше?
2 месяц - влюбленность, эйфория, желание летать и всех вокруг похудеть.
3 месяц - желание создать семью, чтобы эта любовь длилась вечно
4 месяц - притирка, начало рутины
5 месяц - рутина, все делаешь на автомате, уже не задумываешься о изначально поставленных целях, просто катишься
6 месяц - желание на время разъехаться, побыть в одиночестве, покопаться в себе...
Конечно, в браке эти стадии исчисляются годами, а не месяцами. У кого-то десятилетиями, а у кого-то они вообще не наступают)))) Тем не менее, напомнило и улыбнуло))
Сегодня иду покупать хороший какой-нибудь черный шоколад к Новому году. Потому что Дюкан разрешил)))
Всего через несколько дней, девочки, у нас с вами "Веселые старты". В первый раз в первый класс. Лично я обнуляю свой внутренний счетчик и забываю про -30 кг (потому что это жуть как расслабляет). Начинаю худеть с нуля, как будто у меня 20 лишних кг и мне от них надо срочно избавиться)))
На Рождество я сделала для вас несколько снимков. Это витрины фабрики игрушек в центре. Там играет музыка, все экспонаты шевелятся - танцуют, пекут пироги, звонят по телефону, пишут письма... В сочетании со звуком зрелище завораживающее. К сожалению, некачественное фото с телефона не передаст всех этих ощущений, но я старалась))))
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Что похудеть нашла причину,
Сил положить пришлось не мало,
За то, какой красивой стала!
Желаем стройной оставаться,
И спортом много заниматься,
Чтобы всегда была худой,
И любовались все тобой
Неля, я как раз таки себя сейчас ощущаю на шестом, когда хочется расстаться ненадолго. Ахах))
Наташа, очень хочется перейти на "7" уровень и поймать это второе дыхание)))
Катя, миньон ест, еда крутится и поет, планшеты шевелят ногами и руками в ожидании еды, динозавр жует мобилку, кубик-рубик крутится в разные стороны, микки маус венчиком взбивает крем, кошечка раскатывает тесто, на заднем плане за кошечкой беспрерывно крутят фильмы с чарли чаплином, мишка получает-отправляет какие-то снежные грузы. Короче, со взрослой психикой там делать нечего. Поэтому, глядя на все это, невольно превращаешься в ребенка)))
По этапам - действительно так и есть, но я по собственным ощущениям, добавила бы и 7-й этап. Этап "второе дыхание"- как у бегунов на длинные дистанции перед финишем. Когда остается совсем немного до цели, очень хочется быстрей добить. Появляется желание собраться, не нарушать, увеличить спортивную нагрузку и т.д.
И ты такая замечательная и красивая пинжачок тебе ооочень идёт ;)
Над этапами диеты от души посмеялась, конечно))) и ощущаю себя на 5м месяце тоже, скорее всего...надеюсь ощущение 6го не придёт, а нас всех захватят новые романтические чувства и мы начнём с таким же рвением худеть снова
Мне идею обнуления подсказало переосмысление ценностей которое со мной случается дважды в год, к концу календарного года и к концу ещё одного моего биологического года...
Знаешь, только сегодня думала про "обнуление счетчиков" хоть у меня и 17 изгнанных, но ощущение что организм расслабился а с ним и я. В планах ещё 10. и как ты заметила лучшим решением будет их пройти как будто не было остальных а есть только они) тем более Новый год, время новых свершений!))
Добавить комментарий: