Ещё чуть-чуть!

Сегодня еще 200 гр. Видимо вся вода вышла, больших отвесов больше не будет. Завтра перехожу на чередование. Сегодня все по плану, на ужин будет творог. Заметила, что с творога больше отвесы у меня. Решила сегодня сделать последний рывок - наесться творога.

Комментарии пользователей

Che | 2015-12-04, 09:25 Поздравляю с успехами на Атаке. Не беспокойся. Через 2-3 недели так привыкнешь, что придется себя контролировать, чтобы не забыть съесть овощ)))

Марина | 2015-12-04, 08:12 Спасибо, Катенька! Очень хочу и надеюсь на большие отвесы. Просто я "девочка" взрослая уже и опыта потолстения - похудения у меня много. Поэтому и присутствует доля скепсиса! Но я очень хочу похудеть уже до желаемого веса и очень буду стараться! Дома постоянно себя ловлю на мысли не съела ли я чего-нибудь запретного, потому как в делах бывает закручусь и могу закинуть в рот себя не контролируя.

Катенька | 2015-12-04, 07:46 Марина, творог на ужин идеально) даже на чередовании в БО дни им очень хорошо ужинать. А большие отвесы будут! Мысли то материальны, а сейчас настрой обратный. В мыслях только позитив!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить