Атака 5 день

Всем привет. То ли организм привык, то ли я ночью не спала из за этого, но результат всего -100 гр.  Итого 1.9 кг за 4 дня. :(  Стараюсь не огорчатся очень сильно. Хотя ожидала большего результата от атаки. Так как уверена что, на второй фазе буду худеть медленно. Но и на атаке худею не так как хотелось бы. Завтра последний день атаки. Сегодня почти весь день работала в саду. Собирала фрукты и готовила основу для венков из виноградной лозы. Надеюсь хоть завтра на весах увижу результат сегодняшнего труда. 

Всем желаю удачи! 

Комментарии пользователей

Шамсик | 2015-11-05, 20:03 Viktoria, мне на атаке нужно сбросить 2.4 кг. Не достает всего 500 гр для полного счастья ))) Еще один день и обещаю перейти на круиз и худеть вместе с тобой. ))) Да, грешу медом. Но принимаю пол чайной ложки. В 2 раза меньше чем до диеты.

Шамсик | 2015-11-05, 19:59 Faith, для того чтоб жевать нужно зарабатывать деньги. По этому спать много не могу. Иногда даже приходится всю ночь работать чтоб заказы во время закончить.

Che | 2015-11-05, 19:59 Я не вижу смысла в Атаке, если уже пошло -200, -100. Организму уже явно нечего отдавать (в смысле воду). Пора на Круиз. А ты так и ешь мед по утрам?

Faith | 2015-11-05, 19:57 Особых причин для расстройства не вижу. Тут можете все свалить на то ,что не спали. На самом деле, чем больше спите, тем лучше уходит вес.

Шамсик | 2015-11-05, 19:55 у меня 6 дней атаки а потом уже 210 дней чередования. Послезавтра буду жевать огурцы и свой любимый болгарский перец

Che | 2015-11-05, 19:51 Как себя настроишь, так и будешь худеть. "Уверена, что буду худеть медленно..." Космос все слышит и выполняет, как прикажешь))) тебе пора на Чередование))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить